Wydawnictwo Publicat wprowadza na rynek nową pozycję, która z pewnością zainteresuje dorosłych czytelników. „Ciałożyczliwa kolorowanka terapeutyczna” autorstwa Agaty Głydy, to innowacyjne połączenie sztuki kolorowania z głębokim przesłaniem akceptacji i miłości do własnego ciała.
„Ciałożyczliwa kolorowanka terapeutyczna” ma na celu nie tylko dostarczenie rozrywki poprzez kolorowanie, ale przede wszystkim inspirowanie do refleksji nad własnym ciałem. Kolorowanka pełna kojących treści, to zaproszenie do tego, aby znaleźć czas dla siebie, wyciszyć się oraz zrelaksować. Kolorując, możesz na chwilę zatrzymać się tu i teraz, uspokoić gonitwę myśli, skupić się na ciałożyczliwym przesłaniu, a także poćwiczyć wspierające hasła. W kolorowankach znajdziesz właśnie takie lecznicze treści. Patrząc na ilustracje, kolorując afirmacyjne hasła i powtarzając je w myślach, z czasem nabierzesz nowej perspektywy i życzliwej postawy wobec siebie i własnego ciała. Książka zachęca do akceptacji siebie takim, jakim się jest, podkreślając, że każde ciało jest piękne i wartościowe. Kolorowanie jako forma terapii staje się tu narzędziem do pracy nad samoakceptacją i poprawą samopoczucia psychicznego.
Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?
- Wsparcie emocjonalne: Kolorowanie pomaga w redukcji stresu i napięcia, a pozytywne przesłania zawarte w książce wzmacniają poczucie własnej wartości.
- Rozwój kreatywności: Twórcze zajęcie, jakim jest kolorowanie, rozwija wyobraźnię i zdolności manualne.
- Promowanie akceptacji ciała: Książka propaguje zdrowe podejście do własnego ciała, co jest szczególnie ważne w dzisiejszych czasach.
- Uniwersalność: „Ciałożyczliwa kolorowanka terapeutyczna” jest przeznaczona dla osób w każdym wieku, dzięki czemu może służyć jako narzędzie terapeutyczne dla całej rodziny.
„Ciałożyczliwa kolorowanka terapeutyczna” autorstwa Agaty Głydy zilustrowana przez Annę Janik, to wyjątkowa książka, która łączy przyjemność kolorowania z ważnym przesłaniem akceptacji i miłości do własnego ciała. Wydawnictwo Publicat, wprowadzając tę pozycję na rynek, po raz kolejny udowadnia, że jest w czołówce wydawców promujących zdrowy rozwój psychiczny i emocjonalny.
Książka jest już dostępna i z pewnością stanie się cennym dodatkiem do domowej biblioteki każdego, kto pragnie z większą życzliwością patrzeć na swoje ciało i dążyć do harmonii wewnętrznej.
AGATA GŁYDA – psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, specjalistka psychodietetyki, wykładowczyni na uniwersytecie SWPS, doświadczona terapeutka indywidualna i grupowa. Jest autorką bloga psychologodiecie.pl oraz konta na Instagramie @psycholog_o_diecie. Napisała dwie książki: „Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój” oraz „Ciałożyczliwość. Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą”.
